Kurse

Meditation und Malen

Wege für Selbst- Erfahrung und Selbst- Erkenntnis

Jede/jeder ist willkommen, so, wie er gerade ist. Es werden keinerlei Vorkenntnisse weder im Malen noch in Meditation vorausgesetzt. Wichtig: psychische Stabilität ist Voraussetzung, ggf. nach vorheriger Absprache mit behandelnden Ärzten und Therapeuten

Meditation & Malen verbindet eine ruhige Phase der Entspannung durch angeleitetes, bewusstes Atmen über eine kurze, selbst verfasste Meditation oder Phantasiereise zu einem Thema unserer Wandlungszeit mit einer schöpferischen Phase bis hin zum aktiven Malen nach Deinen Ideen und Fähigkeiten.

Du benutzt deine persönlichen Materialien, die dir gefallen: Kreiden, Acrylfarben oder Tempera u. a. auf unterschiedlichen Malgründen deiner Wahl.

Es gibt es kein Richtig oder Falsch, dafür aber Gelegenheiten, dein freudiges, kreatives Potenzial aus der Kindheit wieder zu erwecken und zu beleben, aber auch weiter zu entwickeln und darüber hinaus zu gehen.

In liebevoller Atmosphäre darfst du dich selbst auf neue Art und Weise kennenlernen und spontan kreativ ausprobieren.

Obwohl jeder sein eigenes Werk in seiner Einzigartigkeit erschafft, ist in unserer Gruppe auch Raum für Austausch bei Tee, gegenseitige Inspiration und Staunen, denn: du kennst es: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.

Wo und Wann ?

im Nachbar-Treff Hamm der Wohnungsgenossenschaft v. 1904

Sievekingsdamm 60, im Stadteil Hamburg Hamm

S- Bahn Hasselbrookstraße

U- Bahn Burgstraße

In den Sommermonaten begeben wir uns nach draußen in die Natur, in den Park oder in den Garten.

20 € pro Termin

alle 14 Tage samstags von 11- 14 Uhr

29.4.23 beo gutem Wetter draußen

13.05.23

27.05.23

Neulinge sind der offenen Gruppe herzlich willkommen.

Wichtig: Verbindliche Anmeldung bis Montag vor dem Termin unter:

Tel. 040- 65053443 info@renate-younis.de

Stimmen von Teilnehmerinnen

"Seit 2020 male ich bei Renate, in kleinen Gruppen und auch im 1: 1 Austausch.

Ich empfinde diese Zeitfenster als sehr inspirierend und nährend.

Ihre Meditationen sind lebendig und im Anschluss entstehen oft sehr persönliche Bilder als Ausdruck der sich zeigenden inneren Welt und dem, was gerade ist.

Es ist mir eine Freude, in die Welt der Farben abzutauchen und fruchtbaren, kreativen Austausch zu erleben – mit mir und mit anderen."

Vanessa W.

"Der kreative Austausch in einer liebevollen, fröhlichen Umgebung

bereichert auf wundervolle Weise dass eigene Sein. So empfinde ich unser Miteinander"

Manuela B.

"Seit 2011 bin ich in diesem besonderen Kurs. Wenn ich frei aus der Meditation heraus male, gibt es immer Überraschungen und Entdeckungen. Eine wichtige Zeit für mich."

Susanne D.